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                  紅河谷森林公園一日游
                  2018-05-22 14:57:25   來源:    點擊:

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                  行程安排
                  西安→紅河谷→西安
                  早7:30指定地點集合乘車前往被譽為“亞洲植物園、動植物基因庫、天然氧吧”的紅河谷。9:30左右抵達紅河谷,10:00開始游覽蟠龍灣景區,觀三秦第一瀑——斗母瀑布(2.5小時)。谷內泉水淙淙、古木參天,沿途風景宜人,山因水活、水繞山轉,盡情領略大自然的無限風光。13:00左右返回度假區在小吃一條街自行用午餐,餐后游覽百瀑潭景區,觀紅河丹崖,登四嘴山(可選擇乘坐紅河谷索道往返120元/人或沿步道自行登山4小時),體驗登山的驚險與刺激從不同的角度欣賞四嘴山的美景,鳥瞰紅河谷全景,感受太白神奇第一谷的美麗景色。16:00集合乘車下山,沿途游覽神龜寶蛋、太公石船、雙洞水簾、蓮花洞、云仙門等景點。19:30左右到達西安,結束愉快旅程。

                  服務項目及標準:
                  ★交  通:往返正規空調旅游車 
                  ★門  票:紅河谷首道門票
                  ★導  服:國家旅游局頒發的持證導游服務     
                  ★保  險:旅行社責任保險   
                   
                  自費項目明細
                   
                  ★蟠龍灣斗姆瀑布:45元/人(參考往返價格)
                  ★神仙嶺索道  120元/人(往返)
                  ★上行索道60元/人
                  ★下行索道60元/人
                  特別說明:
                  1、在不減少景點的情況下(政策性關閉除外)本公司有權調整行程順序,如因自然災害、天氣、政策等不可抗拒因素所造成的損失本公司不承擔責任。行程中客人自行離團團款不退。
                  2、請游客在旅行中妥善保管好自己的貴重物品及注意人身安全。
                  3、爬山時,游客可根據自身情況,量力而行。                
                  4、紅河谷景區早晚溫差大,請各位游客注意保暖。       
                  5、爬山強度不宜過大 爬山的強度不宜過大,心率保持在120~140次/分鐘,
                  6、運動時要注意補充水分,在滿足解渴的基礎上再適當多飲些水,或者在運動前 10至15分鐘飲水400至600毫升,這樣就可以減輕運動時的缺水程度了。飲料應選擇含有適當糖分及電解度(并最好選擇含有維生素C)的,以盡快減輕疲勞感,恢復體力。
                  7、先熱身,后放松 開始爬山鍛煉時,切不可一上來就加大運動量,要循序漸進。通常要先做一些簡單的熱身運動,然后按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度,避免呼吸頻率在運動中發生突然變化。鍛煉結束時,要放松一下,這樣才能更好地保護肌群能力,使血液從肢體回到心臟。
                  8、維生素“熱補” 爬山時由于能量與各種營養物質的消耗都比較大,維生素的供給不可缺少,特別應注意補充適量的維生素A、維生素B及維生素D。要做到觀景不走路,走路不觀景;照相時要特別注意安全,這一點很重要。
                  9、由于不可抗力因素的影響,我社導游可在征求游客同意情況下,在不減少景點的情況下,調整景點游覽的先后順序。
                  10、未成年小孩和65歲上老人參加旅游,需要有成年直系家屬陪同。若無陪同,需提供直系親屬和家長書面簽字同意單獨出行的證明。
                  11、團隊行程安排緊張,請游客遵守約定時間。
                  12、如游客有軍官證、教師證、學生證、老年證、壽星證者在參觀景點之前主動出示,若出現按國家規定施行優惠價的景點,乙方將按旅行社優惠價退差價,甲方提前未聲明和不主動出示證件的,乙方不承擔責任。甲方自行放棄的乙方一律不退。
                   旅行社鄭重提醒:游客不得參觀或參與違反我國法律、法規、社會公德和旅游目的地的相關法律、風俗習慣、宗教禁忌的項目或者活動。
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